AROMAS NATURALES DEL VERANO

Te presentamos los 5 aceites esenciales que no pueden faltar en tu botiquín de verano. Por sus propiedades relajantes, tónicas, calmantes o repelentes de insectos pueden sernos de utilidad ante algunas situaciones frecuentas en esta época.

ACEITE ESENCIAL DE CITRONELA

Se obtiene por destilación de la planta Cympogon nardus y Cymbopogon winterianus (Citronela de Java). En la composición del aceite esencial,  las moléculas aromáticas más activas incluyen cintronelol, geraniol y citronelal.  En aromaterapia es uno de los aceites más empleados para alejar los insectos. Está presente en la mayoría de lociones naturales repelentes de mosquitos, piojos, pulgas y garrapatas. La Agencia de Protección ambiental de E.E.U.U. lo considera como un “biopesticida”, un agente no tóxico de acción contra los insectos. Se utiliza para ayudar a disminuir las erupciones, la inflamación, aliviar dolores musculares y tratar infecciones por bacterias y hongos. En la esfera emocional es efectiva en la reducción del estrés, la ansiedad y el insomnio.

ACEITE ESENCIAL DE NARANJA

Aumenta nuestro estado de ánimo, creando una sensación de felicidad y calma. Perfecta para eliminar el agobio y mal humor que pueden provocarnos las altas temperaturas. Es una opción natural para aliviar la ansiedad, la ira y la depresión. Podemos aplicar unas gotas en un difusor o quemador par ambientar la habitación, añadir unas gotitas en el agua de baño o diluir unas gotas en un aceite esencial y aplicarlas sobre el cuerpo. Los aceites esenciales cítrico son fotosensibles, por lo que no se recomienda su uso durante el día, podría producir manchas en la piel. Es mejor utilizarlos por la noche.

ACEITE ESENCIAL DE MENTA

Aumenta la concentración y despeja la mente. Un buen aliado para los conductores durante los viajes o para los estudiantes que deben recuperar alguna asignatura en Septiembre. Colocaremos un algodón o gasa impregnado de este aceite cerca del puesto del conductor o la mesa de estudio. Excelente para calmar dolores de cabeza y migraña, aplicaremos un par de gotas en la sien o bien diluiremos 5 gotas en una cucharada de aceite de oliva y extenderemos la mezcla por el nacimiento del pelo. Es refrescante y analgésico en caso de picaduras, golpes o quemaduras. Podemos mezclarlo con aceite esencial de ciprés y lavanda en un aceite base para combatir la retención de líquidos y mejorar la circulación periférica, reduciendo  la sensación de piernas cansadas. Si añadimos unas gotas a cualquier producto de limpieza casero, aumentará el poder desinfección y aromatizará el hogar.

ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA

El aliado perfecto para después del sol. Podemos mezclar unas gotas en agua y pulverizarlo sobre la piel, refrescándola y calmándola. Recuerda de agitar bien el frasco antes de utilizarlo para asegurarte que la dos fases queden bien mezcladas. Es uno de los aceites más versátiles y polivalentes, considerado para algunos el rey de los aceites esenciales. Es un magnífico relajante capaz de aliviar síntomas de nerviosismo, depresión o insomnio

ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TÉ

Es considerado uno de los más potentes antisépticos naturales. Diluido en un aceite vegetal o alcohol de 70ºC y aplicado sobre heridas, quemaduras o ampollas evita que se infecten. Combate infecciones en las uñas, pie de atleta y otros hongos en los pies, muy frecuentes en verano por el uso de duchas comunitarias, piscinas y gimnasios. Sobre una picadura de mosquito u otro insecto ayuda a que desaparezca rápidamente. En estos casos lo aplicaremos puro sobre la zona afectada. Diluido en una crema de caléndula o gel de aloe vera es ideal para tratar la piel con acné. Si ponemos unas gotas en el champú reduce la aparición de caspa y es efectiva en caso de infestación por piojos. Si queremos aprovechar su poder desinfectante podemos incorporar unas gotas en los productos de limpieza del hogar. Te ayudará a ahuyentar las hormigas de una forma natural y segura.