Consejos de Salud

<p>Consejos para una vida más saludable. Divulgación de la cultura de la salud.</p>

El Roble (Quercus sp.)

01/11/2023
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El roble es un árbol majestuoso y emblemático que ha sido venerado por su belleza y utilidad durante siglos. Con una presencia imponente en los bosques de Europa, América del Norte, Asia y otras regiones del...
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Nutrición y Anemia

04/11/2021
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Para poder disponer de una buena reserva de Hierro y cubrir las necesidades diarias de este mineral, es importante tener en cuenta dos aspectos: La cantidad diaria de hierro que consumimos con los alimentos y asegurar...
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NUTRICOSMÉTICA Belleza desde el interior

28/06/2021
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Seguir una dieta variada y equilibrada es fundamental para conseguir un estado de salud óptimo. El ritmo de vida actual y las circunstancias personales provocan que no  siempre sea posible seguir una dieta adecuada,...
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Plantas con acción antiviral

29/11/2020
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En la fitoterapia tradicional encontramos una gran diversidad de plantas que han sido utilizadas durante generaciones para combatir infecciones virales. La gran mayoría de ellas no cuentan con resultados concluyentes...
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PATOLOGÍAS EMOCIONALES ASOCIADAS A LA COVID-19

10/11/2020
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La pandemia nos ha traído numerosas consecuencias a nivel emocional. A diario encontramos gente con síntomas de ansiedad y preocupación por cómo toda esta situación le va a afectar, o ya le ha afectado, tanto a su...
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Fitoterapia y artritis reumatoide

08/10/2020
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Es una enfermedad de tipo autoinmune, que se manifiesta por la inflamación de una o varias articulaciones y de sus partes blandas anexas. Los síntomas incluyen dolor, calor, hinchazón, dificultad de movimiento o...
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Aromaterapia práctica

20/09/2020
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El uso de la aromaterapia, la acción terapéutica de los aceites esenciales se remonta a muchos años de historia y cultura. En este articulo os hablamos de la eficacia del uso de los aceites esenciales en distintos...
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Las Artemisas

04/06/2020
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El género Artemisia está formado por un grupo muy amplio de plantas herbáceas o arbustivas de la família de las compuestas (Asteraceae). Generalmente son pequeñas y aromáticas. Algunas de ellas, con propiedades...
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Plantas medicinales para la sinusitis

25/05/2020
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El tratamiento de la sinusitis mediante la fitoterapia se basa en el uso de plantas con propiedades: -Antiinflamatorias, para bajar la inflamación de las mucosas de los senos nasales. -Antimicrobianas, que ayudan a...
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Astrágalo, el potenciador del sistema inmunitario

16/04/2020
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El Astrágalo también conocida como Huang Qi que significa “Lider Amarillo”, es una de las plantas más documentadas y utilizadas en la medicina tradicional China, originaria de Mongolia, pertenece a la familia de las...
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