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Nutrición y Anemia

04/11/2021
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Para poder disponer de una buena reserva de Hierro y cubrir las necesidades diarias de este mineral, es importante tener en cuenta dos aspectos: La cantidad diaria de hierro que consumimos con los alimentos y asegurar...
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Plantas con acción antiviral

29/11/2020
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En la fitoterapia tradicional encontramos una gran diversidad de plantas que han sido utilizadas durante generaciones para combatir infecciones virales. La gran mayoría de ellas no cuentan con resultados concluyentes...
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Fitoterapia y artritis reumatoide

08/10/2020
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Es una enfermedad de tipo autoinmune, que se manifiesta por la inflamación de una o varias articulaciones y de sus partes blandas anexas. Los síntomas incluyen dolor, calor, hinchazón, dificultad de movimiento o...
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Aromaterapia práctica

20/09/2020
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El uso de la aromaterapia, la acción terapéutica de los aceites esenciales se remonta a muchos años de historia y cultura. En este articulo os hablamos de la eficacia del uso de los aceites esenciales en distintos...
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Las Artemisas

04/06/2020
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El género Artemisia está formado por un grupo muy amplio de plantas herbáceas o arbustivas de la família de las compuestas (Asteraceae). Generalmente son pequeñas y aromáticas. Algunas de ellas, con propiedades...
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Plantas medicinales para la sinusitis

25/05/2020
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El tratamiento de la sinusitis mediante la fitoterapia se basa en el uso de plantas con propiedades: -Antiinflamatorias, para bajar la inflamación de las mucosas de los senos nasales. -Antimicrobianas, que ayudan a...
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Semillas nutritivas

17/05/2020
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Con el ritmo de vida actual, nuestra alimentación no siempre es todo lo completa y variada que debería. En esta situación las semillas se convierten en un buen suplemento para nuestra dieta. Aparte de aportarnos...
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Higiene nasal y remedios naturales

28/04/2020
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Una buena higiene nasal practicada con regularidad aporta muchos beneficios para la salud. Por citar algunos, refuerza la función defensiva de las mucosas, mejora el drenaje lagrimal, previene resfriados y reduce la...
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Entrevista a Trini Ferran y Lorenzo Teixé, propietarios de las tiendas Manantial de Salud

08/04/2020
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La medicina basada en plantas naturales ha sido utilizada desde hace miles de años por todas las culturas del mundo. En 1953, los abuelos de Trini ya fundaron en Barcelona su primer herbolario y, desde entonces, en...
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Los germinados y sus propiedades nutritivas y terapéuticas

05/04/2020
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Los germinados se consumen como un alimento vivo y es por ello que poseen múltiples propiedades nutritivas y terapéuticas. Estas miniaturas nutritivas son ricas en vitaminas, minerales, enzimas digestivas y...
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Cocina vegetariana: Recetas con Seitán

29/03/2020
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Podemos definir el seitán como una auténtica carne vegetal, no tan sólo por su alto contenido en proteínas (24,7%) sino también por su color, sabor fuerte, textura y consistencia, que posibilitan su uso en la cocina...
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